朝の1分で顔のむくみが取れる！「耳もみじゃんけん」とは？｜bis（magacol） - Yahoo!ニュース

「朝、どうしてもスッキリ起きられない…」そんな人は耳に注目♪耳にはたくさんのツボが隠れているから、揉むだけで頭がスッキリ！気持ちよく目覚めて、1日を快適に過ごしませんか？

寝起きが悪い人には耳もみじゃんけんがおすすめ

さまざまなツボが集まる耳をもむことで脳を刺激。頭が冴えるだけでなく体温を上げる効果もあるので、顔のむくみの解消にもつながります。

グー

耳の上と下をくっつけるように、指で挟んでぎゅっと丸める。

チョキ

指をチョキにして耳をはさみ、上下にゴシゴシと動かします。

パー

耳の上、中央、下の順番で耳をつまみ、外側へ向けて引っ張ります。

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February 20, 2020 at 06:42PM
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