LiSA「目覚ましを何個も」「アラームは好きな曲」…朝、どうやって起きてる？（TOKYO FM＋） - Yahoo!ニュース

LiSAがTOKYO FMのレギュラー番組に出演。以前の放送で募集した『朝、目を覚ますために何してるか教えて！』について、リスナーから届いたアドバイスを紹介し感想を語りました。
（TOKYO FM「SCHOOL OF LOCK! LiSA LOCKS!」4月10日（金）放送分）

LiSA：LiSA先生はこの春の季節、朝起きるのがとっても苦手です。最近はベッドでゴロゴロしながら、「う～～ん眠いな～～」って思って一回寝ますね。でも、スヌーズでかけているアラームが鳴りまくるので、しょうがなく起きる感じです。それで、ケータイの画面をマックスに明るくして、「痛いな～目……」って思いながら起きます。頑張って……はい（笑）。皆さんは、どうやって眠たい朝起きているのか？ 教えてもらいたいな、と思います。

――リスナーのアドバイスは……

【わざと息を止めまくって、呼吸を荒くして起きてます！ 母には「何してんの？」と言われます……恥ずかしい!!（15歳女性）】

LiSA：「わざと息を止めまくって」？ あ、苦しくしてってこと？ 一回酸素をなくすと、“一気に酸素入れなきゃ”と、体が頑張るってことかなあ？ なるほど～、ちょっと明日やってみますね。朝息止めてみよ！

【私は毎朝眠気と格闘してたのですが、目が覚めたら布団の上で脚を開いてストレッチをするようになりました。すごいんですよ。伸ばした瞬間、どんなに眠くてもびっくりするくらい頭や目が“シャキーーン”ってなります。この感覚をLiSA 先生に体験して欲しいです。これを始めてからは、朝がスッと起きられるようになりました！ おすすめです！（15歳女性）】

LiSA：なるほどね～！ 朝から柔軟は分かる。足を“バーン”って広げなきゃいけないってことだね。足のストレッチ……あれかな？ 足に大きな血管があるからってことなのかな？ ちょっとやってみますね!!

【僕は毎朝ウォークマンのアラーム機能で起きます。最近はLiSA先生の「ハウル」がお気に入りでアラーム曲に設定しています。毎朝LiSA先生の声で起きれて、僕は幸せです!!（16歳男性）】

LiSA：なんと嬉しい報告でしょ。確かに「ハウル」は、朝の目覚めにいいかも。爽やかだしね。いやー……私もたまに好きな曲をアラームにするんだけど、ずっとしてるとその曲がちょっとキライになるんだよね（笑）。「もう～うるさい！」ってなっちゃう。いやでも「ハウル」キライにならないといいな～（笑）。

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