イタリア料理？パスタじゃないの
「ポモドーロ」と聞いて、何を思い浮かべますか。イタリア料理？ パスタのメニュー？ じつはこれ、フランチェスコ・シリロ氏というイタリア人起業家が大学生だった1990年代に考案した時間管理術です。正式名称はポモドーロ・テクニック。ポモドーロはイタリア語で「トマト」の意味。愛用のキッチンタイマーから名前がついたそうです。 勉強や作業に25分間集中した後、5分の休憩を取る流れを1セッション（1ポモドーロ）として、これを最大4回繰り返します。すると120分のまとまった集中タイムを得ることができ、生産性が高まるといいます。 コロナ禍で学校の一斉休校やテレワークの動きが広がるなか、この手法を使ったオンライン朝活ができないか。不登校や引きこもりの問題に取り組む大阪市のNPO法人、わかもの国際支援協会（通称・わかこく）が「ポモドーロ：Study with Me（一緒に学ぼう）」と題した自習会を始めました。 平日の午前10時からウェブ会議システム「Zoom」でつながり、自分の作業に集中することで日々の生活リズムを作ってもらうのが目的です。わかこくでは90分間（3ポモドーロ）に設定し、参加は無料。ひきこもりや学校がしんどい人でも入りやすいように、カメラをオフにして顔は出さず、音声のみの参加も歓迎しています。
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June 20, 2020 at 05:03AM
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不登校の肩書から解放された…オンライン「朝の30分」に集う みんなで“全集中”高め合うポモドーロ（withnews） - Yahoo!ニュース
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